Smoothie de piersici cu menta

 

Ingrediente 2 pahare:
6 piersici foarte coapte
150 ml sirop (apa+zahar+menta)
zeama de la o lamaie
apa minerala
frunze de menta
cuburi de gheata

 

 







loading...

Mod de pregatire:
Piersicile se oparesc 20 sec pentru a le decojii mai usor si apoi se taie in cuburi. Se face un sirop din apa cu zahar si 1-2 frunze de menta. Se pun in blender bucatile de piersici, siropul, zeama de la o lamaie, 1-2 frunze de menta rupta bucatele si apa minerala cat este novoie pentru a obtine consistenta pe care o dorim.

Cand totul s-a omogenizat se toarna in pahare si se servesc imediat. Delectati-va!



loading...

Recomandările noastre

1 comentariu

  1. 1

Lasă un răspuns

Adresa de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Poți utiliza următoarele coduri HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>