Bilute din mere rase, nuci si cocos

Bilute-din-mere rase-nuci si-cocos-1

 

Bilute din mere rase, nuci si cocos un mod rapid si sanatos de a va face copii sa manance mere. Este un desert natural, iar daca va antrenati copii si la pregatirea lui, va fii si mai distractiv pentru ei.
Cum trebuiesc consumate in aceeasi zi, copii pe masura ce le pregatesc le pot si mananca.

Ingrediente:
6 mere mari
150 g nuci măcinate
100 g biscuiti cu cocos
1 lingurita de cafea de scortisoara
1 lingura miere (sau dupa gust)
30 g nucă de cocos
coaja de la o lamaie mica
2 linguri de zeama de lamaie

Bilute-din-mere rase-nuci si-cocos-3-1

 

Modul de pregatire Bilute din mere rase, nuci si cocos:
Ingredientele sunt mere, nuci, biscuiti.

z-IMG_9018

 

Merele se spala, se curata de coaja si se dau pe razatoarea mare. Se stropesc cu putina zeama de lamaie, desi tot se vor inchide la culoare. Se pun in strecuratoare si prin apasare se storc de excesul de suc. Se pun intr-un bol.







loading...

Nucile si biscuiti se dau prin masina de nuci. Se adauga in bol peste merele rase. Se adauga dupa gust miere, scortisoara si 1-2 linguri de cocos. Restul de cocos se foloseste la tavalit bilele prin el.

 

x-IMG_9040

 

Se mogenizeaza toate ingredientele, luam cu o lingurita si facem bilute in palme. Le tavalim prin cocos si se dam la rece.

Se servesc in aceeasi zi, de preferat.

 

Bilute-din-mere rase-nuci si-cocos-2

loading...


Recomandările noastre

Lasă un răspuns

Adresa de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Poți utiliza următoarele coduri HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>