Smoothie de piersici cu menta

<img decoding="async" fetchpriority="high" src="https://i0.wp.com/culoriledinfarfurie.ro/wp-content/uploads/2013/08/Smoothie-de-piersici-cu-menta1-465x620.jpg?resize=478%2C640" alt="" width="478" height="640" border="0" data-recalc-dims="1" />

Ingrediente 2 pahare:

6 piersici foarte coapte

150 ml sirop (apa+zahar+menta)

zeama de la o lamaie

apa minerala

frunze de menta

cuburi de gheata

<img decoding="async" src="https://i0.wp.com/culoriledinfarfurie.ro/wp-content/uploads/2013/08/Smoothie-de-piersici-cu-menta3.jpg" alt="" border="0" data-recalc-dims="1" />

Mod de pregatire:
Piersicile se oparesc 20 sec pentru a le decojii mai usor si apoi se taie in cuburi. Se face un sirop din apa cu zahar si 1-2 frunze de menta. Se pun in blender bucatile de piersici, siropul, zeama de la o lamaie, 1-2 frunze de menta rupta bucatele si apa minerala cat este novoie pentru a obtine consistenta pe care o dorim.

Cand totul s-a omogenizat se toarna in pahare si se servesc imediat. Delectati-va!

<img class="pf-button-img" src="https://i0.wp.com/cdn.printfriendly.com/buttons/printfriendly-pdf-email-button-md.png?ssl=1" alt="Print Friendly, PDF & Email" style="width: 194px;height: 30px;" data-recalc-dims="1" />

Similare