Smoothie de capsuni cu banane

Cum nu este nici o filozofie sa pregatesti un smoothie, in perioada aceasta calduroasa este un rasfat. Fiind perioada capsunilor, cu mirosul lor parfumat si o culoare perfecta, am profitat si azi ne-am delectat cu acest smoothie.

Mod de preparare:
Smoothie se poate face din ce fructe ne dorim, fie simplu doar fructe si apa, iar ca indulcitor putina miere sau daca dorim sa fie mai consistent adaugam 1-2 banane si inlocuim apa cu iaut sau lapte.
Pentru acest smoothie, fructele se spala, se taie in bucati si impreuna cu restul ingredientelor se amesteca intr-un blender.

Daca ne dorim o consistenta de milkshake, se da inainte la congelator pana se ingheata putin, apoi se amesteca cu o furculita sau se da tot in blender. Bucurati-va!